大人ニキビにおさらば!

 私は20代後半の女性です。
 2年ほど前、社会人になってからの仕事のストレスや生活習慣の乱れの影響もあり、大人ニキビが突然大量にできてしましました。 続きを読む “大人ニキビにおさらば!”

イチゴ鼻対策

地味に悩んでる人が多いのが、
鼻の毛穴のトラブル。

なんか鼻の中に詰まってて、
鼻を強くつまむと、
白いのが出てくるアレです。

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にきびのケアと食生活

にきびのケアを考えるには食生活の見直しも大事です。それではどういう食生活をすれば、にきびを作ってしまうのでしょうか。食べるものでにきびを寄せ付けないようにするには、にきびの原因になるような皮脂を作りやすい食べ物を避けることです。にきびを予防するために、にきびに悪いとされる食材は摂らないようにすることはいいのですが、
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ニキビ予防の方法は洗顔だけではありません

ニキビというのは再発しやすい肌のトラブルだとよく言います。
症状が治まったからといって暴飲暴食や不摂生な生活をしていると、また繰り返しニキビができてしまいます。
繰り返しニキビができないようにするためには、清潔な肌を保つようにし、不摂生な食生活をせず、睡眠をしっかりと取る事が重要だと思います。
常に洗顔などで清潔を心がけていても、いつのまにかニキビができたということは誰でも体験するに違いありません。
ニキビ予防の方法は、清潔にするため洗顔などに気を配るのはもちろんですが、バランスよい食事や十分な睡眠といった健康の管理も重要になります。
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敏感肌のにきびは化粧品で保湿をする

肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激からお肌を守りづらくなる原因には、肌の水分不足があります。
皮膚のバリア機能が低下すると、肌の調子が悪くなったり、回復機能が遅れてしまったりします。
お肌の状態を常に気にかけて、適切なスキンケアをしておくことで、乾燥肌が敏感肌にならないようにすることができます。 続きを読む “敏感肌のにきびは化粧品で保湿をする”

ニキビケアにはサラフェも有効

背中のニキビは目立たないため、気づきにくいですが、ニキビができやすい部分として知られています。

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肌のトラブルは多くは乾燥が原因

実際、肌トラブル、とりわけかゆみの原因は皮膚炎やアトピー性皮膚炎なことも少なくありません。
しかし、肌の乾燥が原因になっていることも多く見受けられるのです。
特にこの国の冬は乾燥しますから、CMでも乾燥肌のかゆみ用のクリームを宣伝しているのをよく見ます。
これらを利用すると、かゆみが治まることがよくありますが、長引くなら皮膚科に行くことを奨励します。
寒くなってくると、乾燥を気遣って色々とお肌のケアを行いますが、そのようにすることが逆に皮脂腺の炎症が増加するきっかけになっているように感じるケースがあります。
普段は利用しないような基礎化粧品などを利用することが表皮への刺激になり、毛穴のつまりや炎症が発生して、冬でも吹き出物が出来てしまうケースがあるそうです。
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種類別のニキビを治す方法

ニキビには種類があり、種類ごとに治す方法が変わってきます。
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