ふりかけ

あるふりかけメーカーの懸賞に応募するために私はスーパーマーケットでふりかけを購入してそれを引き出しの中にそっと忍ばせておきました。
私の家ではふりかけといえば梅干を作った時に出る紫蘇をミキサーで粉々にして「ゆかり」かゴマに塩を入れただけのごま塩を普段はご飯にかけ食べています。 続きを読む “ふりかけ”

一発でニキビ跡になる肌!そうしないために

私もついに大人と言われるような年頃になりました。しかし、内面はとっても子供!
男ってみんなそんな感じですよね。そんな私の悩みは大人ニキビです。 続きを読む “一発でニキビ跡になる肌!そうしないために”

スーパーフォトセラピーを受けて

「スーパーフォトセラピー」というレーザー治療を受けてみました。
額のニキビ跡や、鼻の周りの色素沈着がずっと前から気になっていたからです。 続きを読む “スーパーフォトセラピーを受けて”

大人ニキビにおさらば!

 私は20代後半の女性です。
 2年ほど前、社会人になってからの仕事のストレスや生活習慣の乱れの影響もあり、大人ニキビが突然大量にできてしましました。 続きを読む “大人ニキビにおさらば!”

イチゴ鼻対策

地味に悩んでる人が多いのが、
鼻の毛穴のトラブル。

なんか鼻の中に詰まってて、
鼻を強くつまむと、
白いのが出てくるアレです。

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にきびのケアと食生活

にきびのケアを考えるには食生活の見直しも大事です。それではどういう食生活をすれば、にきびを作ってしまうのでしょうか。食べるものでにきびを寄せ付けないようにするには、にきびの原因になるような皮脂を作りやすい食べ物を避けることです。にきびを予防するために、にきびに悪いとされる食材は摂らないようにすることはいいのですが、
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ニキビ予防の方法は洗顔だけではありません

ニキビというのは再発しやすい肌のトラブルだとよく言います。
症状が治まったからといって暴飲暴食や不摂生な生活をしていると、また繰り返しニキビができてしまいます。
繰り返しニキビができないようにするためには、清潔な肌を保つようにし、不摂生な食生活をせず、睡眠をしっかりと取る事が重要だと思います。
常に洗顔などで清潔を心がけていても、いつのまにかニキビができたということは誰でも体験するに違いありません。
ニキビ予防の方法は、清潔にするため洗顔などに気を配るのはもちろんですが、バランスよい食事や十分な睡眠といった健康の管理も重要になります。
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敏感肌のにきびは化粧品で保湿をする

肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激からお肌を守りづらくなる原因には、肌の水分不足があります。
皮膚のバリア機能が低下すると、肌の調子が悪くなったり、回復機能が遅れてしまったりします。
お肌の状態を常に気にかけて、適切なスキンケアをしておくことで、乾燥肌が敏感肌にならないようにすることができます。 続きを読む “敏感肌のにきびは化粧品で保湿をする”

ニキビケアにはサラフェも有効

背中のニキビは目立たないため、気づきにくいですが、ニキビができやすい部分として知られています。

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